- Tăng trao đổi chất, giúp giảm cân : Trà ô long giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường sự trao đổi chất kéo dài 2 giờ sau khi sử dụng. Ngoài ra trong trà cũng chứa polyphenol có khả năng ức chế enzyme tạo chất béo, điều này có nghĩa là bạn có thể giảm cân với trà ô long, miễn là bạn đừng uống nó với đường.
- Giảm Cholesterol : trà được oxy hoá một phần như Ô Long chứa polyphenol có khả năng kích hoạt enzyme hoà tan chất béo, giảm cholesterol và tăng cường sức khoẻ tim mạch.
- Tăng sự tỉnh táo: trà là một loại chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất của não một cách tự nhiên, vì nó có chứa caffeine. Nhưng hãy cẩn trọng nếu bạn nhạy cảm với caffeine, pha nhạt hơn, uống ít hơn.
- Bảo vệ đường tiêu hoá: với những người không nhạy cảm với caffeine, trà giúp kiềm hoá đường tiêu hoá, giảm viêm với những bạn bị tăng lượng axit gây loét dạ dày. Nó còn có tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại vùng bụng. Hương vị mịn màng cũng giúp làm dịu dạ dày của bạn.
- Làm tóc chắc khỏe: gội đầu bằng lá trà, hàm lượng các chất chống oxy hoá cao trong trà ngăn ngừa sự rụng tóc, nó còn giúp tóc bạn dày, mềm và bóng.
- Cải thiện tình trạng của da: da bạn nhạy cảm và bị dị ứng, trà có thể giúp kìm hãm dị ứng vì nó giúp chống lại các gốc tự do, đó là đặc tính y học của các chất chống oxy hoá trong trà. Các chất này cũng cần thiết giúp da đàn hồi và trẻ trung, làm chậm quá trình lão hoá, một thức uống chống lão hoá tuyệt vời nhỉ :)
- Ổn định lượng đường trong máu: các bạn tiểu đường sẽ được hưởng lợi từ việc uống trà ô long, polyphenol của trà là một chất kỳ diệu trong quá trình chuyển hoá đường, giảm lượng glucose trong máu.
- Ngừa sâu răng: trà Ô Long cũng như trà xanh bảo vệ răng khỏi axit tiết ra bởi các loại vi khuẩn nhất định trong miệng, ức chế vi khuẩn và ngăn ngừa mảng bám.
- Ngừa loãng xương và giúp xương chắc khoẻ : các bạn uống trà thường xuyên ít có khả năng bị giảm mật độ khoáng trong xương, giúp giữ lại các khoáng chất hữu ích trong thực phẩm. Lá trà còn cung cấp cho bạn canxi và magie.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: thường được gọi là đặc tính chống ung thư, Trà Ô Long hỗ trợ bạn duy trì một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, ngăn ngừa tổn thương tế bào, protein chống vi khuẩn cao hơn ở những bạn hay uống trà.
Chuyên trang thông tin...
Chuyên mục: Tin tức tổng hợp, | Đọc: 710 | Bản in | Cỡ chữ |
Cập nhật: Ngày 11 tháng hai năm 2017
Nguồn kieuthi.com
Mộc Châu, những ký ức về một loài cây mất ngủ (06/01/2024)
"Vàng xanh" của Việt Nam bất ngờ được Trung Quốc gom hàng với giá đắt đỏ kỷ lục, thu về hàng trăm triệu USD trong 9 tháng đầu năm (30/12/2023)
Thức uống đậm bản sắc Việt được các đại gia dầu mỏ mê không lối thoát dù giá đắt đỏ: xuất khẩu tăng hơn 100%, nhiều cường quốc tích cực săn đón (30/12/2023)
Tuyên Quang: Phát triển vùng chè đặc sản Hồng Thái (Na Hang) (23/12/2023)
Cơ giới hóa trong sản xuất chè (23/12/2023)
Hình thành vùng nguyên liệu chè sạch để xuất khẩu (16/12/2023)
Cây chè trên đất Phú Lương (16/12/2023)
Ngắm hoàng hôn trên đồi chè Phú Thọ (09/12/2023)
Quy trình làm viên trà Ô long (09/12/2023)
Độc đáo mô hình “Cây chè Shan tuyết nhà tôi” (02/12/2023)
Không có tin cũ hơn...
Kết nối với chúng tôi qua